曾经的班花,现在还多少人惦记?
为什么现在很多人推崇国外原版教材?
为什么毒瘾那么难戒?
如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
龟背其实还有一种可能,就是我这种,身高175,臂展160出头的。
我小相扑(站距肩宽1.2倍),锁定都在蛋上5-8cm。
传统硬拉如果要同时绷紧上下背,还要抓住杠铃,那基本上已经蹲到底了。
不是深蹲那种蹲到底,是蹲坑时候那种自然放松的蹲到底。
这种情况下不龟背压根就不可能启动,否则张力全松。
纯龟背其实胸椎压力也大,但是胸椎耐造,而且只要拉的过程中不进一步弯曲应该问题不大。
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